你好,如果血糖高、血脂高,建議平時(shí)低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,適當(dāng)控制主食量,不吃甜食和高熱量食物。喝雜糧粥是可以的、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,減少糖和脂類物質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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