指導意見:
醋泡花生是能夠減肥的,還有美容的功效,另外還可以防止便秘,對于高血壓和和糖尿病也有一定的預防功效,但是這種食物也應該講究吃法,比如說最好是在兩餐中間,肚子餓的時候稍微吃一些,因為花生吃了以后飽腹感比較強,所以說在下一餐的時候就應該減少主食的攝入量這樣才可以起到減肥的作用。
醋泡花生米減肥沒有臨床依據(jù)鍵位還是需要科學減肥,制定合理的飲食計劃和運動計劃嗯,如果減肥不當,可能造成明顯的身體傷害,比如常見的脫發(fā),特別是形成大面積的脫發(fā)也有的人因為減肥造成肝腎功能損傷。
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