女朋友感冒了,應(yīng)該采取以下措施。一、注意休息、不熬夜、不喝酒、不抽煙,避免勞累。二、多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果。水果有蘋果、香蕉、梨、哈密瓜,這一類水果富含維生素,水分充足,有利于感冒、咳嗽、咳痰癥狀的好轉(zhuǎn)。三、感冒發(fā)燒時(shí),如果體溫超過39度,可以使用退燒藥物。如果體溫沒有超過39度,可以采取熱毛巾覆額頭等物理降溫的措施來退燒。四、對感冒出現(xiàn)的鼻塞、鼻癢、咽痛的癥狀,可以服用抗感冒的藥物來治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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