健康咨詢描述: 本人16周歲17虛歲是4月出生,這是核磁共振腳踝圖,希望醫(yī)生可以幫我看看骨骺線有沒有閉合,還能不能長高。
男孩的青春期一般就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,這個時候正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,骨骼線還沒有完全閉合,一定要加強營養(yǎng),加強當年增強體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,補補鈣肯定會增高的??!
你的骨骼線還沒有完全配合還有長高的空間,但是你更需要多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,多參加一些有意義的活動,比如說跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動就可以改善身高的發(fā)育。
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