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2022-12-29 19:04:22 我要投訴
這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，很有可能是由于平時(shí)性生活過度頻繁而導(dǎo)致的，最好保持在性生活，一周3到4次為宜，決不能同日內(nèi)連續(xù)發(fā)生性關(guān)系，另外，長期過度的手淫，或者是長期熬夜，以及工作壓力過大，精神過度緊張，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，我建議您每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，多吃牛羊肉和堅(jiān)果
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