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糖尿病能不能吃獼猴桃嗎

保密 | 0個月 2021-06-22 13:26:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病能不能吃獼猴桃嗎

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2021-06-22 13:33:38

糖尿病人可以吃獼猴桃。獼猴桃比較酸，水分也比較多，而且獼猴桃富含維生素C，對患者是有益的。但是千萬不要放在餐后吃，可以放在下一餐前吃，一次也不要吃很多。一般血糖控制比較好的患者可以吃一個獼猴桃；但是血糖不太穩(wěn)定容易升高的患者，吃半個就好了。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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