健康咨詢描述: ..痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者平時要注意什么?
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎,平時飲食一定要特別的注意,尤其是需要控制肉食的攝入,包括動物內(nèi)臟,海鮮以及肉湯,另外一定不能飲酒,年輕人也需要控制可樂等飲料的攝入
指導(dǎo)意見:
對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者,第一、注意飲食管理,飲食上應(yīng)采用低嘌呤飲食,比如水果、谷物,以及油菜、白菜、胡蘿卜等。平時應(yīng)少吃高嘌呤食物,比如牛肉、羊肉、海鮮等。同時,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者也要避免飲酒,少飲濃茶、咖啡。
第二、避免劇烈運(yùn)動和過度勞累,保持作息規(guī)律,避免熬夜。
第三、注意控制體重,應(yīng)合理規(guī)劃運(yùn)動。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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