一覺起來，第二天一早，腦門和眼睛都腫了是怎么回事？

      睡一覺起來之后第2天腦門還有眼睛都會(huì)出現(xiàn)腫脹，這個(gè)時(shí)候如果說是由于前一天晚上喝水比較多或者是睡覺姿勢不正常也是有可能的，那么這種情況正常一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)恢復(fù)的。

      血液循環(huán)不暢的浮腫.臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象.這種浮腫在起床后活動(dòng)一會(huì)后,就會(huì)慢慢自動(dòng)消退.保持樂觀情緒,長期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如散步,慢跑,健身器械鍛煉等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力.選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì),維生素及無機(jī)鹽,低脂肪,低膽固醇,少糖,少鹽為原則,芹菜,蘿卜,菠菜,西紅柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.保證良好的睡眠,起居有規(guī)律.