預防甲狀腺腫大。飲食要清淡,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果或者是吃一些蛋白質(zhì)高的食物,也可以適當?shù)某院飧叩氖澄?。不要吃油膩和辛辣刺激的食物?
首先改變飲食習慣,不能過量吃卷心菜油菜,大豆這類食物,同時的話,也不能吃一些辛辣油膩刺激性食物,也要戒煙戒酒,然后適當多吃一些富含碘的食物,這樣的話,才能夠做到預防甲狀腺腫大。
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