健康咨詢描述: 手指關(guān)節(jié)疼痛,疑似腱鞘炎,怎么辦?
出現(xiàn)腱鞘炎首先要保持局部相對(duì)的制動(dòng),不能夠再出現(xiàn)超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)勞動(dòng),另外可以選擇物理療法烤紅光超短波等來緩解局部疼痛的癥狀,效果不明顯的還可以選擇手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于出現(xiàn)了手指關(guān)節(jié)部位腱鞘炎的情況,首先要避免手指部位,過度的反復(fù)屈伸、受力的活動(dòng),再就是避免受涼。再就是出現(xiàn)腱鞘炎疼痛以后,多行手部的熱敷、燙洗,來促進(jìn)腱鞘炎部位炎性水腫的吸收、消退,從而緩解緩解手指關(guān)節(jié)部位的疼痛。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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