來月經(jīng)期間可以喝檸檬汁。但是不要喝冰鎮(zhèn)的檸檬水。以免引起腹痛或者加重痛。月經(jīng)期容易出現(xiàn)食欲降低。檸檬味道清新,喝檸檬水可以提高食欲,還可以及時的。補充體內(nèi)水分,及時補充血液循環(huán)量??梢蕴岣呱眢w的免疫力,緩解月經(jīng)期間的疲勞,還可以緩解牙齦出血。
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