面癱有什么自我治療方法？

      你好，面癱的自我治療方法，首先是心態(tài)特別重要，要保持樂觀向上的心態(tài)，還要有堅定的信心，一定要堅信自己能治好面癱。其次是加強體育鍛煉，面癱一般都是由于受風著涼和病毒感染引起的，這與自身的免疫力下降有一定關系。通過體育的鍛煉可以增強體質(zhì)，而抵御病毒的入侵。再一種就是自我按摩療法，包括以下四個方法：第一種是四指并攏，像洗臉一樣從下往上推，在右耳前滑下；第二種是眼保健操里的輪刮眼眶，刮眼眶時大拇指按住太陽穴；第三種是用食指、無名指在鼻子兩邊的迎香穴按揉；第四種是對地倉穴進行按壓，將兩個大拇指輕輕按在地倉穴上，慢慢的按摩。另外還有艾葉和生姜一起泡腳，通過這種溫熱的艾葉和生姜水泡腳，可以改善血液循環(huán)，加上白醋還可以緩解精神緊張。