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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-19 22:41:21
指導意見：
內(nèi)分泌紊亂是可以治好的。內(nèi)分泌紊亂是由許多原因引起，比如失眠、壓力大、心事過重、環(huán)境的改變等，都可以導致內(nèi)分泌紊亂。首先要在飲食上注意，多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易導致上火，綠色的蔬菜每天都要吃，每天可以喝綠茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝濃茶。多吃谷物和新鮮的水果、蔬菜等，高蛋白與維生素的食物，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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