孕婦嚴(yán)重便秘和口臭怎么辦呀？

      你好，孕婦避免，建議多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，以高纖維素食物為宜！不要久坐！避免熬夜和焦慮情緒！有便意及時排便，沒有便意也要每天定時去廁所蹲一下，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣！孕婦盡量避免用藥！應(yīng)急可以用開塞露肛門注入幫助排便

      孕婦有嚴(yán)重的便秘和口臭多數(shù)是與飲食有一定的關(guān)系的，一定要盡量清淡飲食，避免過多的吃一些辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜等含維生素和微量元素以及粗纖維高的食物，能夠有助于便秘和口氣的改善。

      出現(xiàn)這種情況應(yīng)該積極的治療。首先是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天飲水量在1500毫升以上，此外多吃富含膳食纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。不良的比例，清淡飲食，避免辛辣刺激油膩的食物。如果還是不行的話，可以吃一些乳果糖的緩解。
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