洗鼻可以排除鼻腔中的異物與細(xì)菌,對(duì)身體有很多好處,但如果洗鼻操作不當(dāng),會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。洗鼻水壓過大,會(huì)導(dǎo)致洗鼻溶液與鼻腔內(nèi)分泌物混合逆流,通過鼻竇開口、咽鼓管流入鼻竇、鼓室腔,引起鼻竇炎、中耳炎。
值得注意的是,人體機(jī)能呈現(xiàn)用進(jìn)廢退的趨勢(shì),如果長(zhǎng)期依賴洗鼻來殺菌消炎,會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜抵抗力下降,受到細(xì)菌、病毒、真菌感染就容易誘發(fā)上呼吸道炎癥,而且更難恢復(fù)。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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