2型糖尿病患者可以喝啤酒,但是不主張一次性喝多量啤酒。因為啤酒里面有一定的酒精,酒精有一定的熱量,也可以升高血糖。如果不是單純地喝啤酒,還要加花生米、肉、菜,總的進食熱量會增加。喝啤酒之后,血糖在短期內可能比平時吃飯要低,但總熱量的攝入為增加,還會升高血糖。
酒精對于肝臟、神經系統(tǒng)有一定的損害,所以不主張一次性大量或經常飲用啤酒。對于糖尿病患者,如果適量喝干紅葡萄酒,對改善血管功能可能有一定的好處,對血糖影響也不是太大。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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