每次洗頭都掉好多發(fā)，可能是熬夜

      像您這種情況的話，吃黑芝麻是有用的，平時可以吃一些核桃，黑芝麻對頭發(fā)是有好處的，這個時候您最好是不要熬夜，保證充足的睡眠時間，這樣可以緩解脫發(fā)的癥狀，因為長期熬夜的話，有可能會使脫發(fā)更加嚴重。

      你好，根據你的描述出現脫發(fā)現象，這個如果沒有遺傳方面的因素，大部分與你生活飲食習慣有關系，平時注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油膩的辛辣的食物，保持心情舒暢，減輕工作學習壓力，脫發(fā)現象慢慢都可以改善。平時多吃點黑芝麻，大棗堅果之類的食品，對恢復也有一定作用。

      指導意見：
      您好，出現青少年脫發(fā)現象，病因比較復雜，如睡眠不足，遺傳因素，脂溢性脫發(fā)等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以使用米諾地爾涂抹，口服黑芝麻。
      以上是對“每次洗頭都掉好多發(fā)，可能是熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！