就是由于自身抵抗力下降。一般可以通過兩個方面杜絕感冒:第一方面,盡量避免接觸流感高危人群,特別是感冒的患者要盡量避免接觸。如果是接觸這些患者之后,一定要注意勤洗手,然后保持個人衛(wèi)生、用流水洗手、保持開窗通風(fēng)、散氣等。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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