腰扭傷了，應(yīng)該怎么治療？

      指導(dǎo)意見：
      腰扭傷主要是由于腰部突然收到外力牽拉、姿勢改變而導(dǎo)致。包括劇烈運動、搬抬重物、久坐站起引起。治療可以以保守為主，臥床休息、局部冷敷、熱敷、按摩來緩解癥狀，但恢復(fù)也需要一定的時間。

      腰扭傷了后壓減輕腰椎的壓力，盡量臥床休息，可以用冷毛巾冷敷，或者外用冷敷貼，減輕腫脹和疼痛的癥狀。如果只是單純的軟組織挫傷，一般一個星期左右會逐漸的的，48小時以后可以吃點活血化瘀，消腫止痛的藥物。

      腰部扭傷后應(yīng)注意休息避免勞累及劇烈活動。必要時可進行影像學(xué)檢查排除骨折等情況。癥狀明顯是可以口服活血通絡(luò)消腫止痛藥物，或者通過外敷烤電等理療方法輔助治療。
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