下巴突然長(zhǎng)痘痘，是減肥引起的么
健康咨詢描述： 最近減肥效果確實(shí)很明顯，三個(gè)月從180現(xiàn)在157，可是我每天按時(shí)吃三餐而且每天都定量運(yùn)動(dòng)，科不科學(xué)呢，老是晚上瘋狂被吻戲咬，我也不知道為什么，和減肥有關(guān)系么，這樣減肥會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)么，平時(shí)吃的比較少，吃完還很餓
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減肥會(huì)引起身體的不良現(xiàn)象出現(xiàn)，減肥期間也可以擁有物質(zhì)的合理均衡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡，調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，盡量避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況
什么情況是營(yíng)養(yǎng)不良呢，有時(shí)候有點(diǎn)渾身無(wú)力算么，我每天都不吃油膩的食物，確實(shí)吃的挺少，我是內(nèi)分泌失調(diào)么
一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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