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任章平 鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生
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2021-06-16 22:32:34 我要投訴
小兒肥胖的治療主要是改變飲食和運(yùn)動的習(xí)慣，飲食方面控制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低，脂肪比較低的食物，盡量不要吃方便面食品，巧克力，零食，快餐，油膩，煎炸的食品，盡量少吃甜食，或者用那種甜味素來代替甜食，盡量少吃鹽，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，非吸收食物以及無熱量的液體滿足飽腹感。
另外多增加戶外有氧運(yùn)動，可以在家長的陪同下多處鍛煉身體，消耗多余的熱量，這樣才能夠控制體重的增加，小兒一般不使用減肥的藥物。
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