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騎自行車能瘦腿嗎？

女 | 0個月 2021-06-16 18:38:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 騎自行車能瘦腿嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
孫立志
孫立志 大慶市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎，漿細胞性乳腺炎，乳房腫塊，乳腺癌，乳房 幫助網(wǎng)友：9140
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2021-06-16 19:29:06

      你好，騎自行車能瘦腿，騎自行車會讓全身的脂肪進行運動，從而得到減肥的效果，但是必須長期堅持，才能看到瘦腿的效果，在減肥的時候不能夠盲目的節(jié)食，如果過度節(jié)食會造成身體虛弱，嚴重的情況下還可能導致貧血的，所以一定要選擇適合自己的方式進行減肥。

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