下腹脹大怎么辦？

      腹部有發(fā)脹的情況，考慮是由于胃腸功能欠佳引起的癥狀，平時的時候也有便秘的癥狀，建議積極的解決便秘的情況，在后期的時候可以對癥的使用調理胃腸功能的中藥做做治療，也需要在飲食上注意做好護理，多補充些維生素豐富的食物，以及吃些潤腸通便的食物。

      你好，肚子脹大通過以下行為減輕負擔：第一、增加運動量，飯后散步，平時多進行鍛煉，一般來說運動量大了之后，肚子就可以排氣，排完氣后，肚子脹疼痛的情況會明顯減小；第二、多吃富含粗纖維的食物，促進腸胃蠕動，從而促進消化；第三、進餐時一定要細嚼慢咽，吃飯不宜過快，否則食物沒有辦法消化，每餐進食量適當，不要吃得過多；第四、肚子脹氣的話可以吃一些健胃消食片；第五、如果肚子出現(xiàn)了連續(xù)性脹氣，脹氣的疼痛一直沒有減輕，那么需要去醫(yī)院進行相關檢查。