糖尿病可以吃什么蔬菜水果？

      糖尿病要避免進食含碳水化合物多的蔬菜，如土豆藕等。其他的蔬菜如白菜，蘿卜，卷心菜，菜花，蕓豆，豆角都可以進食。水果含糖，如果血糖控制不好就不要進食水果，一般空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升以下就可以適當進食水果，水果要選擇含糖較少的水果，如西瓜，草莓，葡萄，橘子，橙子，柚子，梨這些水果，不要進食香蕉榴蓮牛油果這些高熱量水果。

      糖尿病患者可以適當吃一些綠色蔬菜，如芹菜，油菜，菠菜，生菜，如果血糖控制比較好的話，也可以適當吃一些升糖指數(shù)低的水果，比如火龍果，獼猴桃，柚子，橙子等等，同時建議生活中一定要控制總熱量的攝入，避免吃過甜，油炸，辛辣等食物。