如果有貧血一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,這種情況的時(shí)候可以適量的多喝點(diǎn)奶。多吃蛋類肉類這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,來改善一下貧血的癥狀。貧血嚴(yán)重的時(shí)候可以吃硫酸亞鐵,配合維生素c。維生素c能夠促進(jìn)鐵的吸收,能夠改善貧血的現(xiàn)象。平時(shí)還應(yīng)該適量的加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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