50歲女性腰疼的厲害，怎么辦？

      對(duì)于50歲的女人腰疼的厲害的話，應(yīng)引起注意。建議應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，因?yàn)檫@種情況往往與腰間盤(pán)突出或腰肌勞損等癥有直接的關(guān)系?？梢酝ㄟ^(guò)腰部CT或腰部磁共振等進(jìn)行確診，然后給予對(duì)癥治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食宜富含營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。防治骨質(zhì)疏松，保持生活規(guī)律化，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉。堅(jiān)持力所能及的體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)。充實(shí)生活內(nèi)容、陶冶情操，保持心情舒暢及心理、精神上的平靜。