工作睡眠不足,不會引發(fā)老年癡呆,但是他會嚴(yán)重影響我們的生活,工作與學(xué)習(xí)會導(dǎo)致我們的神經(jīng)功能紊亂,所以一定要學(xué)會保證充足的睡眠,不要過度的熬夜和用腦。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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