關(guān)節(jié)炎需要注意些什么才好

      對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者需要注意的是被褥要干燥，居住的房屋應(yīng)該通風(fēng)向陽，保持空氣清新，天氣變冷時(shí)注意保暖防寒?；颊咝枰獔?jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，提高抗病能力，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃富含鈣質(zhì)，礦物質(zhì)維生素比較多的水果以及蔬菜等。

      關(guān)節(jié)炎的患者生活中一定要注意多休息，注意關(guān)節(jié)處保暖，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷、理療、中藥熏洗治療，不要吃辛辣刺激性食物及寒涼食物，同時(shí)需要多加強(qiáng)功能鍛煉，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。

      關(guān)節(jié)炎的患者，多注意保暖，以免受涼以后導(dǎo)致加重。一定要避免關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀加重，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒。
      以上是對(duì)“關(guān)節(jié)炎需要注意些什么才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！