健康咨詢描述: 脾腎陽虛怎么調(diào)理,同時也會耳鳴耳...
出現(xiàn)了脾腎陽虛并伴有耳鳴的癥狀時,患者要多吃一些補腎健脾的食物。生活當(dāng)中有很多食物是藥食同源的,我們通過多吃這些食物能夠起到一定的治療作用。比如說山藥就是特別適合腎虛的人吃的,而且山藥也能夠起到健脾的功效,另外在日常生活當(dāng)中,適當(dāng)?shù)某砸恍╆惼ひ材軌蚱鸬浇∑㈤_胃的作用。脾腎陽虛的患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤藚?,吃一些山楂,金桔以及羊肉等食物都能夠起到溫補的功效。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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