出現(xiàn)翻身以后,腰痛大部分是由于腰部的筋膜受到牽拉引起,另外腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生也可以引起,如果腰痛在脊柱兩側(cè)沒有下肢麻木和無力,可能是腰肌勞損或者是筋膜炎,可以做一下局部的拔罐艾灸,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,外用活血止痛的膏藥,口服非甾體類止痛藥進(jìn)行針對(duì)性治療,平時(shí)注意保暖和休息。
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