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枸杞每日的科學(xué)用量為多少?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-13 19:31:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 枸杞每日的科學(xué)用量為多少?

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任永朋
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究,對腎病 幫助網(wǎng)友:27426
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2021-06-13 19:44:18 我要投訴

      枸杞分為多種,分別是優(yōu)等和甲級、乙級、丙級,顆粒特別大的枸杞吃三五粒即可。枸杞按照克數(shù)區(qū)分時(shí),患者每天吃三到五克即可達(dá)到保健的效果。營養(yǎng)價(jià)值和營養(yǎng)成分基本上類似的枸杞,在服用的時(shí)候需要按照克數(shù)劃分,飯鍋蒸10分鐘左右即可服用。

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