你好,輕微感冒可以吃燕窩,燕窩營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,可以補(bǔ)充患者的體力,增加營養(yǎng),有助于感冒病情的緩解。但也有少部分患者對燕窩過敏,這類患者感冒期間就不要吃燕窩,否則會出現(xiàn)咳嗽,胸悶,氣喘,身上起皮疹的表現(xiàn),可以進(jìn)食其他一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,瘦肉,魚肉等,補(bǔ)充體力。注意保暖,避免受涼,尤其是天氣變化時,及時加減衣物,多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果。希望我的回答對你有所幫助,祝你身體健康,萬事如意
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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