減肥期間可以戒煙戒酒,但戒煙戒酒相對(duì)會(huì)比較難,因?yàn)槿梭w在長(zhǎng)期吸煙喝酒之后,身體上和心理上都有依賴性,想要戒掉還是比較困難的,長(zhǎng)時(shí)間的抽煙,剛開始戒煙的時(shí)候可能會(huì)身體產(chǎn)生一些反應(yīng)而出現(xiàn)有食欲增加的表現(xiàn),而讓體重有增加的表現(xiàn),但是如果堅(jiān)持下去,戒煙成功的人對(duì)身體比較有益對(duì)于減肥效果也會(huì)比較好
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