孕婦怎么做可以預(yù)防感冒？

女 | 0個(gè)月 2021-06-13 06:31:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕婦怎么做可以預(yù)防感冒？

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2021-06-13 06:38:44 我要投訴

懷孕期間一定要注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，平時(shí)可以多喝純奶，多吃瘦肉雞蛋，提高自身免疫力。這個(gè)時(shí)間一定要注意好的保暖，減少一些刺激性的因素。懷孕期間有必要的時(shí)候可以服用點(diǎn)維生素C。效果是不錯(cuò)的。

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2021-06-13 06:39:13 我要投訴

懷孕期間適度參加有益身心健康活動(dòng)，如散步做家務(wù)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵御疾病能力。此期多吃瘦肉蛋奶豆類，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)，要保持良好睡眠。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

感冒又稱上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

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