糖尿病人在日常生活中是可以喝花茶的,對(duì)血糖的影響并不是太大。但是盡量不要喝太濃的茶,因?yàn)樘珴獾幕ú钑?huì)讓病人神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮,對(duì)食欲有一定的刺激。平時(shí)一定要清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,每天可以堅(jiān)持一些體育鍛煉也可以很好的控糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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