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妊娠糖尿病后怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 11:01:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 妊娠糖尿病后怎么鍛煉

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-06-12 11:20:11

      病情分析:妊娠糖尿病如果沒有特殊禁忌可以做一些小劑量運(yùn)動(dòng),不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。以有氧運(yùn)動(dòng)如散步,騎自行車為主,不能做器械運(yùn)動(dòng)。如果有先兆流產(chǎn)的情況或者有不明原因的出血,為了胎兒安全,更加不適合做運(yùn)動(dòng)。妊娠頭三個(gè)月要特別謹(jǐn)慎,三個(gè)月以后要安全些。妊娠糖尿病人可以在每頓進(jìn)餐后,休息半個(gè)小時(shí),再走路半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)。如果血糖控制不好,還要配合飲食控制,必要的時(shí)候使用胰島素治療。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療、心理治療
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