懷孕腰痛可以進(jìn)行局部的熱敷以及按摩來緩解癥狀,主要是因為胎兒增大壓迫到了神經(jīng)而導(dǎo)致的,平時要避免過度的勞累,避免過度的負(fù)重,要多休息,加強腰部的保暖,同時在飲食方面要多吃一些含鈣質(zhì)的食物,心情一定要保持舒暢。
懷孕出現(xiàn)了腰痛的癥狀,這首先需要臥床休息的減少運動量,可以配合熱敷烤電理療治療來促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腰痛的恢復(fù)。也可以適當(dāng)?shù)牟捎幂p微的按摩進(jìn)行治療的。
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