腰不舒服一彎就感覺酸痛

男 | 14歲 2021-06-12 06:22:06 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：做平板支撐的時(shí)候塌腰時(shí)間久了，現(xiàn)在腰部一彎就酸痛特別不舒服，打籃球的時(shí)候跳起來落下的時(shí)候也很難受

投訴

其他類似問題

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-12 08:51:03 我要投訴

身體出現(xiàn)的異常情況與你所說，首先建議你檢查一下，查找病因，以便采取針對性的治療，目前，休息，減少活動與負(fù)重，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物觀察，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-12 08:46:34 我要投訴

不知道你這樣的情況要多長時(shí)間了，一般來說休息一段時(shí)間應(yīng)該都會慢慢的緩解，這最近要注意休息，盡量避免劇烈的運(yùn)動，可以多熱敷，用點(diǎn)止痛的藥物，比如云南白藥噴霧劑或者腫痛氣霧劑。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-12 08:46:13 我要投訴

通過你的詳細(xì)描述為腰部酸痛，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療。局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿治療，建議口服舒筋活血藥物，不要暴力活動，建議定期復(fù)查拍片，建議挺胸收腹姿勢。
以上是對“腰不舒服一彎就感覺酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！