健康咨詢描述: 有焦慮癥發(fā)作就一直控制不住自己哭身體各種不舒服渾身難受無力沒有胃口吃不下東西一直胡思亂想晚上睡不好一直做夢
青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。不良情緒可引起軀體不適并影響睡眠質(zhì)量。大多存在一定的精神心理因素,例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。焦慮癥可以加重上述癥狀。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療,或者是抗焦慮藥物等綜合治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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