嬰兒是可以吃DHA的。DHA是維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長的一種主要成分,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。但應(yīng)該在按說明書服用,但不應(yīng)該過度依賴DHA而忽略母乳喂養(yǎng)。喂母乳的寶媽,應(yīng)該正常搭配三餐飲食,不要挑食、偏食,多吃魚,干果,藻類,蛋黃等富含DHA的食物。保持充足的睡眠,母體攝取的營養(yǎng)可以通過母乳傳遞給孩子。另外可以讓孩子多曬曬太陽,補(bǔ)充適量的維生素AD。
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