指導(dǎo)意見:
飲食必須得到控制。肥胖患者或那些高鹽高脂飲食的人容易患高血壓。此外,一個人必須注意自己的生活方式,定期鍛煉,這樣可以很好地避免血壓上升。還有環(huán)境因素,例如,在北方或相對寒冷的環(huán)境中,病人的血壓也容易上升。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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