高血壓是一種長期的慢性疾病,長期的高血壓會(huì)導(dǎo)致心血管受到一定的損害,所以患者在治療高血壓問題上,不僅要保持高度警惕的同時(shí),還要保持一個(gè)良好健康的心態(tài),如果只是單純的血壓升高,平時(shí)服用降壓藥物控制即可。飲食以清淡為主,多吃青菜水果,多運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離油炸油膩腌制的食物,每天鈉鹽的攝入量不能超過6克。如果高血壓出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀或引發(fā)了一些慢性疾病,那么就需要患者在醫(yī)生的診治后確定治療方案。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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