健康咨詢描述: 看到自己害怕的東西后,總是忍不住哆嗦,有點(diǎn)呼吸困難,總感覺他在背后怕爬,在看后那幾天,總是抗拒那些地方,需要一段時(shí)間才能平復(fù)下來
你好,如果看到一些害怕的事情的情況下,出現(xiàn)比較恐懼哆嗦的這種狀況,那么也是比較正常的一種生理反應(yīng)。這種情況下是不要緊的,平時(shí)要適當(dāng)?shù)膶?duì)于自我心態(tài)的要進(jìn)行調(diào)節(jié)。可以多與大人進(jìn)行相關(guān)的溝通。只要經(jīng)過加以練習(xí)加以調(diào)節(jié),就能夠恢復(fù)正常了。
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