中醫(yī)減肥的副作用

      中醫(yī)減肥的話包括一些針灸，減肥和藥物進(jìn)行減肥，其實(shí)是藥三分毒，減肥的話不建議吃減肥藥來進(jìn)行減肥，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的藥物都是有很多的副作用，對身體發(fā)育很不利。一定要通過正確健康的方式來進(jìn)行減肥，也就是運(yùn)動減肥。

      中醫(yī)的副作用很小的，可以使用中藥減肥，建議在藥物減肥的同時要注意飲食，堅持身體鍛煉減肥最好的方法就是科學(xué)合理的鍛煉，是需要過程的，應(yīng)該正確的理解和對待，終于減肥的效果不確定，根據(jù)自己的身體實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，質(zhì)量進(jìn)行長期堅持。