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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-10 13:18:31
腸胃功能不好平時(shí)應(yīng)該格外注重飲食，選擇清淡、容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如面條、小米粥、雞蛋湯、菜粥等，盡量不要吃油膩、辛辣、難消化的食物。此外，還要適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜，可以口服一些益生菌。不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)。
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