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2021-06-09 20:56:25 我要投訴
小米，燕麥、黑芝麻、紅棗、薏仁、淮山、蓮子，小麥,蕎麥,玉米,大豆,黑豆,綠豆,豌豆,豇豆,扁豆,都是對(duì)健脾胃有幫助的。例如紅棗具有補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)血安神的功效。大米味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強(qiáng)肌肉之功。黃豆味甘，性平。有健脾寬中，潤(rùn)燥之功。用于疳積瘦弱，腹脹瀉痢等癥。
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