有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃韭菜太多對(duì)身體有害嗎？
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2021-06-08 18:09:35 我要投訴
您好，適量的吃一些韭菜可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是如果是胃腸功能差的人群盡量避免食用，可能會(huì)出現(xiàn)食用韭菜以后胃腸不適的情況導(dǎo)致腹瀉癥狀，日常生活中盡量要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑愿鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-08 17:49:34
經(jīng)常吃韭菜的話，對(duì)身體是有一定的影響的，韭菜是比較常見的一種蔬菜，而且平常的話也是人們比較喜歡吃的，平常的話可以吃點(diǎn)，但是不要多吃，多吃的話容易造成上火等現(xiàn)象。
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