肩周炎組織粘連主要是引起疼痛,這種情況主要是活血化瘀對癥治療,建議經(jīng)常做一些抬頭向上的運(yùn)動(dòng),避免頸椎受壓,影響到血液循環(huán),同時(shí)肩周部貼膏藥,經(jīng)常熱敷,多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
你的問題是因?yàn)榧缰苎啄敲词紫染褪瞧綍r(shí)多做一些康復(fù)的鍛煉,還有就是可以貼膏藥,也可以封閉,也可以做一些推拿按摩之類的,這個(gè)有可能很快就可以改善了,平常要注意保暖,不要太勞累。
貼什么膏藥
比如說你可以用傷濕止疼膏。
已經(jīng)有兩個(gè)月了手臂不能往后反不能上抬
這個(gè)比較嚴(yán)重,最好去醫(yī)院做一個(gè)封閉治療,配合物理治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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