輕度的腰椎骨質(zhì)增生,可以適當(dāng)?shù)牟扇岱?、理療、按摩,同時需要多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,可以慢跑、做瑜伽、打太極拳、做小燕飛鍛煉腰背肌,休息時需要臥硬板床,平時一定要注意不能長時間彎腰負(fù)重活動。
輕度的腰椎增生如果沒有癥狀不需要特殊的治療的。要是有癥狀可以口服骨刺平片或者是骨刺消痛膠囊治療一個月后復(fù)查片子看看骨刺是否有緩解。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
你好,輕度的腰椎骨質(zhì)增生,是由于腰椎退行性病變引起,建議患者平時注意休息,避免勞累,可以用一些增強(qiáng)骨質(zhì)的藥物,如藤黃健骨膠囊,仙靈骨葆膠囊等,也可以口服舒筋健腰丸治療,平時多做一些腰背肌的功能鍛煉,如小燕飛或者是5點支撐的辦法,增加腰背肌力量,增加腰椎的穩(wěn)定性。
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