打算不生了，需不需要做盆底康復嗎

      這種情況如果經(jīng)常反復的漏尿，那就需要做一些盆底肌的康復訓練，如果是生了寶寶，以后沒有再出現(xiàn)，那就沒事，那就不需要做啦，關鍵小事難得注意休息，也要適當?shù)南碌囟嘧邉?，同時多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，只要沒有一些尿頻尿急尿痛等癥狀，一般就沒事啊

      根據(jù)你的情況分析。醫(yī)院的康復訓練和修復自然是有一定作用的，但是每個人的體質(zhì)不一樣，對這個訓練的效果反應就不一樣，你生的孩子比較多，自然可能導致效果就會差一些。如果對你的效果差，你也可以不做。適當做一做適合自己的運動。